アメリカでも”Zen”はみんなが “精神統一をし,心を無にする事”だとは知っているようです。
仏教の修行として行われる座禅から来た言葉なので、
仏陀の置物と一緒に”Zen”と書いた壁掛けなどが飾られている事が多いようです。
⑴ Quiet the mind and the soul will speak.
Ma Jaya Sati
「気持ちを静かに保て。そうすれば魂がしゃべりだす。」
⑵ Try to make one positive change in your life today. Just one little thing. Do the same tomorrow. You won’t believe your life in the year.
Zen Presence
「今日1つだけ、何か前向きな変化をやってみよ。たった1つ、小さな事で良い。明日も同じ事をやってみよ。1年経ったら自分の人生が、信じられないだろう。」
⑶ Move and the way will open.
Zen Proverb
「動いてみよ。そうすれば道が開かれる。」
⑷ Worry is like a rocking chair, it gives you something to do but it doesn’t get you anywhere.
Zen Proverb
「心配すると言う事は、ロッキングチェアみたいなものだ。あなたはユラユラ椅子の上で、何かをやっているけれども、どこにもたどり着けない。」
⑸ The only Zen you find at the top of the mountain is the Zen you bring with you.
Zen Proverb
「山のてっぺんで見つける禅は、あなたが持ってきた禅である。」
⑹ If you wish to know the truth, then hold on opinion for or against anything, truth then is obvious to open mind.
Zen Proverb
「もしも真実を知りたかったら、意見を言ったり反対したりするな。そうすれば自然に真実へ導かれるだろう。」
⑺ The trouble is you think you have time.
Zen Proverb
「問題は、あなたが自分に時間があると思っている事だ。」
⑻ Before giving, the mind of the giver is happy, while giving, the mind of the giver is made peaceful, and having given,the mind of the giver is uplifted.
Buddha
「何かを与える前に、与える人の気持ちは幸せである。与えている時に、その人の気持ちは平和である。そして与えたら、その人の気持ちは高められる。」
⑼ When you reach the top. Keep climbing!
Zen Proverb
「頂上に到着しても、登り続けろ。」
⑽ When you seek it ,you cannot find it.
Zen Proverb
「あなたが捜そうとすれば、見つける事は出来ない。」
まとめ
私は、なかなか毎日の仕事などが忙しく、わざわざ座禅をする時間を取ったりしませんが、人間やはりたまには頭の中をクリアにして”無”の境地に立たないといけないのでしょうね。
私には多分無理なので、出来るだけ気持ちを落ち着けて、
何事にも対処出来るようにしたいと思います。
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