スポーツ

私はずっとカナヅチで、水が嫌いでした。 でも学校の水泳大会やオリンピックなどで、スイスイ泳いでいる人を見ると、あんな風に泳げたらなぁと羨ましく思っていました。 カナヅチのあなた、今からでも遅くありません。思い切って泳いでみてはど...

私は知りませんでしたが、空手は沖縄が発祥の地で、中国武術も加わり、日本武術の影響も受けながら今の空手に発展してきたそうです。

私の弟が、リトルリーグから高校野球まで熱心に野球をプレイしていたので、私たち家族は皆しばらく野球漬けで、日本のあちこちに試合で行き、応援をして回りました。 弟はプロから声がかかりましたが、色々検討した結果、地道な仕事につく方を選びました...

私は若い頃足が速かったので、少し陸上をかじったことがあります。これも父からの血統でそれを受け継ぎ、私の弟も俊足の持ち主です。 短距離にせよ、長距離にせよ、ハードルにせよ、リレーにせよ、経験してみないとこの喜びは理解できないと思います。

小さい頃から、いつもスポーツをするのが好きでずっとアクティブな生活を送っている私でも、毎日エクササイズをするのは難しいものです。 健康に良いとかダイエット出来るとかはわかっていても、天気のせいにしたり、忙しさのせいにしたり、何かと言い訳...

筋肉は、身体を綺麗に見せてくれます。私はアメリカの俳優のThe Rockの大ファンだったりします。 あそこまでムキムキではなくても、男性も女性も筋肉質な身体は、メリハリがあって魅力的だと思います。

私は毎日、エクササイズをしていますが、やはり時々サボりたくなる時もあります。 そんな時こんなジョークでも読んでみると、 皆同じ事思っているんだなぁと感じられ、又やる気が出てきます(笑)

エクササイズや趣味などで、ランニングをする人には頭が下がります。 相当に精神的に強くないと、長く走る事は出来ません。 戦う誰かがいるのではなく、自分自身と戦っているのですから。